Шумоизоляция квартиры.

Здравствуйте, уважаемые участники форума! У меня чисто ремонтно-технический вопрос: как выполнить шумоизоляцию квартиры в панельной "хрущевке"? Ситуация, видимо, стандартная: у соседей сверху бегают, прыгают на пол, катают игрушки по полу детишки. Папа и мама тоже дают жару - у них вечно что-то падает на пол, постоянно передвигают мебель, ну и т.д. Время действа - с раннего утра и до позднего вечера. То есть речь идет о так называемом ударном (структурном) шуме. Кто сталкивался с подобным и выполнял какую-либо шумоизоляцию у себя в квартире, прошу совета, рекомендаций. Буду также благодарен за совет и специалистам-ремонтникам, из числа тех, кто посещает этот форум.

пенопласт может поможет!

Ох уж эти дилетанты... :) Красный, Вы можете сказать, для чего нужен пенопласт? Не можете, а все туда же... :) Уж простите, но если даете советы, то давайте дельные. Ну не может один и тот же материал и от тепла / холода защищать, и от шумов различных видов. На все свои материалы. Предлагаю почитать здесь. Только не забывайте, что от шума Вы спасетесь, только если изолируете и стены, и потолок, и даже пол. Иначе ударный шум с потолка может трансформироваться в воздушный со стен... Если же говорить простым языком, то самый лучший и относительно дешевый материал это старые ковры. Настелите, закрепите и закройте, чем захотите, гипсокартоном, панелями и т.п.

А чтобы не было глупых споров, напомню, что монтаж пенопласта довольно сложный процесс. Даже самые лучшие мастера не в состоянии идеально, без щелей его положить. Кроме того, чтобы было тихо, толщина пенопласта должна достигать 10 см + обшивка гипсокартоном. Ну и пенопласт довольно ядовит. Он постоянно выделяет ядовитые вещества (я уж не говорю о горении), потому его не рекомендуют устанавливать в квартирах. В общем пенопласт тут не рулит. Пенопласт хорош например при утеплении крыши, его укладывают между стропилами. Иногда его кладут снаружи, чтобы утеплить стены. Эх, Вы, а еще Красный... :).

А Дона благодарю. Толково!